Le yoga des éléments - 3 Angebote vergleichen

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Avec plus de 220 postures de yoga illustrées, afin que chaque lecteur quelque soit son niveau puisse choisir ce qui lui convient pour trouver cette harmonie intérieure. " Je voudrais pratiquer seul(e) mais une fois sur mon tapis je ne sais pas quoi faire ! " C'est pour répondre à la question de ses élèves que Florence Dugowson a eu l'idée de ce livre. La médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, considère que nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : Eau, feu, air, terre et éther. Ce livre nous permet de découvrir la nature de ces éléments en nous, leur fonction et leur influence. Un chapitre est consacré à chaque élément et propose 5 types de pratiques afin d'être accessibles à tous : Un échauffement Une séquence de respiration (Pranayama) Une séquence dynamique Une séquence de méditation Une relaxation profonde guidée (Yoga Nidra)Selon votre état de santé, votre humeur, la saison, le climat ou vos besoins pour affronter la journée qui vous attend, vous pourrez choisir de pratiquer une séquence terre, eau, feu, air ou éther..., Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Massot éditions, Massot éditions, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-06-21, Date de sortie: 2018-06-21, Studio: Massot éditions, Vente de rang: 69440.

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Avec plus de 220 postures de yoga illustrées, afin que chaque lecteur quelque soit son niveau puisse choisir ce qui lui convient pour trouver cette harmonie intérieure. '' Je voudrais pratiquer seul(e) mais une fois sur mon tapis je ne sais pas quoi faire ! '' C'est pour répondre à la question de ses élèves que Florence Dugowson a eu l'idée de ce livre. La médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, considère que nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : Eau, feu, air, terre et éther. Ce livre nous permet de découvrir la nature de ces éléments en nous, leur fonction et leur influence. Un chapitre est consacré à chaque élément et propose 5 types de pratiques afin d'être accessibles à tous : Un échauffement Une séquence de respiration (Pranayama) Une séquence dynamique Une séquence de méditation Une relaxation profonde guidée (Yoga Nidra)Selon votre état de santé, votre humeur, la saison, le climat ou vos besoins pour affronter la journée qui vous attend, vous pourrez choisir de pratiquer une séquence terre, eau, feu, air ou éther... Avec plus de 220 postures de yoga illustrées, afin que chaque lecteur quelque soit son niveau puisse choisir ce qui lui convient pour trouver cette harmonie intérieure. '' Je voudrais pratiquer seul(e) mais une fois sur mon tapis je ne sais pas quoi faire ! '' C'est pour répondre à la question de ses élèves que Florence Dugowson a eu l'idée de ce livre. La médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, considère que nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : Eau, feu, air, terre et éther. Ce livre nous permet de découvrir la nature de ces éléments en nous, leur fonction et leur influence. Un chapitre est consacré à chaque élément et propose 5 types de pratiques afin d'être accessibles à tous : Un échauffement Une séquence de respiration (Pranayama) Une séquence dynamique Une séquence de méditation Une relaxation profonde guidée (Yoga Nidra)Selon votre état de santé, votre humeur, la saison, le climat ou vos besoins pour affronter la journée qui vous attend, vous pourrez choisir de pratiquer une séquence terre, eau, feu, air ou éther... Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: juni 2018;Ebook formaat: Adobe ePub;ISBN13: 9791097160111; Betrokkenen:Auteur: Florence Dugowson;Illustrator: Ivan Gomez;Uitgever: Massot Éditions; EAN:EAN: 9791097160111; Franstalig | E-book | 9791097160111.

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