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The Simple Seven: Body basics for vibrant health (2018)
EN NW EB DLISBN: 9780692595954 bzw. 0692595953, in Englisch, 286 Seiten, neu, E-Book, elektronischer Download.
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“This book is an essential primer on both the latest in basic health as well as concepts that have been forgotten in the technology-driven era.” — Sylvia Montesinos, MD/psychiatrist Do you want to live more healthfully but feel short on time and knowledge? The Simple Seven can quickly transform your health and wellness. This book contains seven Body Basics that seamlessly blend into your day and don’t require a big investment of time, money, and effort. Things like… > Eating food that you love — including fat, such as avocados — as long as it’s fresh. > Riding your bike, shooting hoops or dancing — doing what you enjoy — instead of going to the gym. > Laughing and loving to relieve stress. The Simple Seven explains the why and how of vibrant health. The human body is brilliantly designed to keep you healthy — but your lifestyle is key. Based on a dozen years of research and backed by science, following The Simple Seven helps your body get what it needs. Marlene Veltre is an author, speaker, facilitator and breast cancer survivor. She teaches health and wellness programs and facilitates The Method, a stress management technique she designed. "The Simple Seven" is Marlene's first book. She is writing her second book, "Free". Marlene lives in Venice, CA. Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Product group: eBooks, Published: 2018-04-15, Release date: 2018-04-15, Sales rank: 2421335.
“This book is an essential primer on both the latest in basic health as well as concepts that have been forgotten in the technology-driven era.” — Sylvia Montesinos, MD/psychiatrist Do you want to live more healthfully but feel short on time and knowledge? The Simple Seven can quickly transform your health and wellness. This book contains seven Body Basics that seamlessly blend into your day and don’t require a big investment of time, money, and effort. Things like… > Eating food that you love — including fat, such as avocados — as long as it’s fresh. > Riding your bike, shooting hoops or dancing — doing what you enjoy — instead of going to the gym. > Laughing and loving to relieve stress. The Simple Seven explains the why and how of vibrant health. The human body is brilliantly designed to keep you healthy — but your lifestyle is key. Based on a dozen years of research and backed by science, following The Simple Seven helps your body get what it needs. Marlene Veltre is an author, speaker, facilitator and breast cancer survivor. She teaches health and wellness programs and facilitates The Method, a stress management technique she designed. "The Simple Seven" is Marlene's first book. She is writing her second book, "Free". Marlene lives in Venice, CA. Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Product group: eBooks, Published: 2018-04-15, Release date: 2018-04-15, Sales rank: 2421335.
Schlüsselwörter: Addiction & Recovery, Aging, Alternative Medicine, Beauty, Grooming, & Style, Children's Health, Diets & Weight Loss, Diseases & Physical Ailments, Exercise & Fitness, Men's Health, Mental Health, Nutrition, Psychology & Counseling, Reference, Safety & First Aid, Sexual Health, Sports Health & Safety, Teen Health, Vaccinations, Women's Health, Books, Health, Fitness & Dieting, Kindle Store, Kindle eBooks, Personal Health, Healthy Living
Daten vom 17.12.2018 17:15h
ISBN (andere Schreibweisen): 0-692-59595-3, 978-0-692-59595-4
Daten vom 17.12.2018 17:15h
ISBN (andere Schreibweisen): 0-692-59595-3, 978-0-692-59595-4
Zuerst gefunden: 17.12.2018 17:15:34
Zuletzt gefunden: 08.08.2019 19:07:04
Fundstellen insgesamt: 1
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ISBN: 9780692595954
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