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Mindfulness-Based Stress Reduction
EN NW EB DLISBN: 9781684035618 bzw. 1684035619, in Englisch, neu, E-Book, elektronischer Download.
Developed by Jon Kabat-Zinn and first introduced in a hospital setting, mindfulness-based stress reduction (MBSR) has been shown to help alleviate a wide range of health and mental health issues. This essential manual outlines the core skills of MBSR, and provides a crystal clear protocol for professionals to deliver this powerful mindfulness program in any setting.
Daten vom 29.04.2021 19:28h
ISBN (andere Schreibweisen): 1-68403-561-9, 978-1-68403-561-8
Zuletzt gefunden: 29.04.2021 19:28:10
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