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ISBN: 9781913530358
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Burnout
EN NW EB DLISBN: 9781913530358 bzw. 1913530353, in Englisch, Liggy Webb, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive and prolonged stress.It can occur if you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meet constant demands.This bite-sized book has been designed to give you a useful overview of stress and avoiding burnout and will help you to achieve the following: raise awareness of stress triggers and responses; understand stress and the effect it can have; commit to self-care and good habits; sustain a healthy and balanced lifestyle; replenish every day to maintain energy levels.
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Kategorie: Non-Fiction & Reference, Health & Lifestyle > Coping with personal problems > Coping with stress, ebooks > Non-Fiction & Reference
Daten vom 01.05.2023 05:30h
ISBN (andere Schreibweisen): 1-913530-35-3, 978-1-913530-35-8
Daten vom 01.05.2023 05:30h
ISBN (andere Schreibweisen): 1-913530-35-3, 978-1-913530-35-8
Zuerst gefunden: 01.05.2023 05:30:42
Zuletzt gefunden: 01.05.2023 05:30:42
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