Gymnastik für Senioren - 7 Angebote vergleichen
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Gymnastik für Senioren (2018)
DE NW
ISBN: 9783437452444 bzw. 3437452444, in Deutsch, Urban & Fischer, neu.
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Kleine Übungen für 28 Tage Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden. Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fuß) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten möchten. Dazu Informationen über physiologische Veränderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf man achten muss z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in größerer Schrift. 16.10.2018, Ringbuch.
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Bewegung für Senioren
DE HC NW
ISBN: 9783437452444 bzw. 3437452444, in Deutsch, Elsevier, München; Urban & Fischer, gebundenes Buch, neu.
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Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden. Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fuß) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten möchten. Dazu Informationen über Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden. Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fuß) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten möchten. Dazu Informationen über physiologische Veränderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf man achten muss z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in größerer Schrift. Erscheint vorauss. 17. Juli 2018 Lieferzeit 1-2 Werktage.
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Bewegung für Senioren - Kleine Übungen für 28 Tage
DE PB NW
ISBN: 9783437452444 bzw. 3437452444, in Deutsch, Urban & Fischer, Elsevier, Taschenbuch, neu.
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Bewegung für Senioren: Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden.Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fu?) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten mächten. Dazu Informationen über physiologische Veränderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf man achten muss z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in größerer Schrift. Taschenbuch.
Bewegung für Senioren: Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden.Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fu?) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten mächten. Dazu Informationen über physiologische Veränderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf man achten muss z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in größerer Schrift. Taschenbuch.
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Symbolbild
Gymnastik fur Senioren
DE NW EB DL
ISBN: 9783437098192 bzw. 3437098195, in Deutsch, Elsevier Health Sciences, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Gymnastik fur Senioren: Gymnastik-Ubungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es Ihnen besonders leicht. Es enthalt Ubungen, die Sie gleich morgens im Bett machen konnen und Ubungen fur den Nachmittag, die Sie am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausfuhren. Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie fur alle Gelenke (von Kopf bis Fu) und mit einem 4-Wochen-Ubungsplan, ist das Buch ideal fur alle, die ihren Korper auch im Alter fit halten mochten. Dazu erhalten Sie Informationen uber physiologische Veranderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf Sie achten mussen z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in groerer Schrift. Ebook.
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Bewegung für Senioren: Kleine Übungen für 28 Tage (2018)
DE NW
ISBN: 9783437452444 bzw. 3437452444, in Deutsch, 120 Seiten, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, neu.
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Gymnastik für Senioren (2018)
DE NW EB DL
ISBN: 9783437098192 bzw. 3437098195, in Deutsch, 166 Seiten, Urban & Fischer, neu, E-Book, elektronischer Download.
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