Krafttraining im Radsport: Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention
13 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download.
Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle Orientierung Aktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse Neue Kapitel, z.B. Entwicklungen und Trends im Krafttraining in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wird Komplett neue und farbige Fotos.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Lagernd.
Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle OrientierungAktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher ErkenntnisseNeue Kapitel, z.B. ''Entwicklungen und Trends im Krafttraining'' in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wirdKomplett neue und farbige Fotos.

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle OrientierungAktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher ErkenntnisseNeue Kapitel, z.B. ''Entwicklungen und Trends im Krafttraining'' in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wirdKomplett neue und farbige Fotos, Kindle Edition, Ausgabe: 2, Format: Kindle eBook, Label: Urban & Fischer, Urban & Fischer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2017-10-10, Freigegeben: 2017-10-10, Studio: Urban & Fischer, Verkaufsrang: 236574.

Lieferung aus: Deutschland, in-stock.
Einfach stark, was Krafttraining im Radsport bewirken kann. Dieses einzigartige Standardwerk erklärt Ihnen alles, was Sie wissen müssen: Im theoretischen Teil finden Sie physiologische Zusammenhänge, theoretische Hintergründe, kritische Wertung etablierter Trainingsmethoden und neue Ansätze für ein erfolgreiches Krafttraining im Radsport. Der ausführliche Praxisteil gibt wertvolle Tipps und konkrete Ratschläge zum Planen und Durchführen eines Krafttrainings, stellt die wichtigsten Übungen ausführlich in Wort und Bild dar und erläutert Testverfahren zum Bestimmen der Leistungsfähigkeit und -entwicklung. Erstmalig ein anschauliches Nachschlagewerk für Trainer, Mediziner, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Studenten und aktive Radsportler!

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Krafttraining im Radsport: Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten Sie benotigen ein kluges, schlussig aufgebautes Training, in dem Kraft eine groe Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport viele neue Ubungen, angepasste Trainingsplane, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedurfnisse von Triathleten eingegangen. Ausfuhrliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsubungen und Trainingsplane noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge fur einen schnelle OrientierungAktualisierung und Erweiterung der Trainingsubungen und Trainingsplane unter Berucksichtigung aktueller wissenschaftlicher ErkenntnisseNeue Kapitel, z.B. ``Entwicklungen und Trends im Krafttraining`` in dem Fitnesstrends wie Crossfit(R) und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen fur Radsportler beleuchtet wirdKomplett neue und farbige Fotos, Ebook.

Lieferung aus: Frankreich, in-stock.
Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine groBe Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt Krafttraining im Radsport.

Lieferung aus: Niederlande, Direct beschikbaar.
bol.com.
Einfach stark, was Krafttraining im Radsport bewirken kann!. Dieses einzigartige Standardwerk erklärt Ihnen alles, was Sie wissen müssen: Im theoretischen Teil finden Sie physiologische Zusammenhänge, theoretische Hintergründe, kritische Wertung etablierter Trainingsmethoden und neue Ansätze für ein erfolgreiches Krafttraining im Radsport. Der ausführliche Praxisteil gibt wertvolle Tipps und konkrete Ratschläge zum Planen und Durchführen eines Krafttrainings, stellt die wichtigsten Übungen ausführlich in Wort und Bild dar und erläutert Testverfahren zum Bestimmen der Leistungsfähigkeit und –entwicklung. Erstmalig ein anschauliches Nachschlagewerk für Trainer, Mediziner, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Studenten und aktive Radsportler!Soort: Met illustraties;Taal: Duits;Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe;Bestandsgrootte: 9.86 MB;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Printrechten: Het printen van de pagina's is niet toegestaan, tenzij anders aangegeven in het eBook;Voorleesfunctie: De voorleesfunctie is uitgeschakeld;Geschikt voor: Alle e-readers geschikt voor ebooks in ePub formaat. Tablet of smartphone voorzien van een app zoals de bol.com Kobo app.;Verschijningsdatum: april 2011;ISBN10: 343759513X;ISBN13: 9783437595134; Duitstalig | Ebook | 2011.

Krafttraining im Radsport:Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention Andreas Wagner, Dennis Sandig, Sebastian Mühlenhoff Krafttraining im Radsport:Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention Andreas Wagner, Dennis Sandig, Sebastian Mühlenhoff.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen

Einfach Stark Was Krafttraining Im Radsport Bewirken Kann!. dieses Einzigartige Standardwerk Er.