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Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei - ein Angebot gefunden

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9783442179855 - Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

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ISBN: 9783442179855 bzw. 3442179858, in Deutsch, Goldmann, neu.

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Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Jetzt komplett überarbeitet, mit aktuellen Fallbeispielen und vielen praktischen Tipps. Russ Harris, 18.3 x 12.5 x 3.2 cm, Buch.
Kategorie: Buch Bücher > Ratgeber > Lebensführung > Lebenshilfe & positives Denken
Daten vom 28.12.2022 04:19h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-442-17985-8, 978-3-442-17985-5
Zuerst gefunden: 28.12.2022 04:19:07
Zuletzt gefunden: 28.12.2022 04:19:07
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