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Preise | März 21 | Apr. 21 | Mai 22 |
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Schnitt | € 16,02 | € 16,17 | € 15,99 |
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Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, neu.
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, neu.
"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - "Entspann dich mal" - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. von Rosa, Ralph de la und Seele-Nyima, Claudia, Neu.
Don't tell me to relax
ISBN: 9783903072916 bzw. 3903072915, in Deutsch, Bookwire, neu, E-Book, elektronischer Download.
Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, «loslassen» und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen – aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. «Don't tell me to relax» vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. Дом, Семья/Сделай Сам, book, FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT.
Don`t tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu.
Don`t tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten: `Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!` Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - `Entspann dich mal` - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. `Don`t tell me to relax` vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere. Taschenbuch.
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten. Ralph De La Rosa -
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, Fischer & Gann, neu.
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten. Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll! Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - Entspann dich mal - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. Don't tell me to relax vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und fürandere.
Don't tell me to relax (eBook, ePUB)
ISBN: 9783903072916 bzw. 3903072915, vermutlich in Deutsch, Fischer & Gann, neu.
Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, "loslassen" und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen - aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere.
Don't tell me to relax
ISBN: 9783903072916 bzw. 3903072915, vermutlich in Englisch, Don't tell me to relax - eBook als epub von Ralph de La Rosa - Fischer & Gann - 9783903072916, neu, E-Book, elektronischer Download.
Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten
ISBN: 9783903072909 bzw. 3903072907, in Deutsch, 240 Seiten, Fischer & Gann, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Fischer & Gann, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-03-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.