Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса
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Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса (2023)
RU NWISBN: 9785041778750 bzw. 5041778752, in Russisch, 224 Seiten, БОМБОРА, БОМБОРА, neu.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ. Научно-популярная литература/Медицина и здоровье/Популярная медицина, Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов, book, БОМБОРА, Код номенклатуры:ITD000000001313960|nodiscount:no.
Daten vom 01.01.2023 17:26h
ISBN (andere Schreibweisen): 5-04-177875-2, 978-5-04-177875-0
Zuletzt gefunden: 01.01.2023 17:26:38
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