"Минус 4 часа в день". Существует ли зависимость от смартфона?
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"Минус 4 часа в день". Существует ли зависимость от смартфона?
~RU NW EB AB DLISBN: 9785043122735 bzw. 5043122730, vermutlich in Russisch, МИА «Россия сегодня», neu, E-Book, Hörbuch, elektronischer Download.
Практически никогда не выпускаешь смартфон из рук, засыпаешь рядом с ним по ночам, просыпаешься и первым делом проверяешь ленту в соц.сетях, бесишься, если смартфона нет рядом, при любом удобном случае «залипаешь» в экран, а когда заканчивается зарядка – начинаешь нервничать? Возможно, у тебя зависимость от смартфона. Из-за чего возникает зависимость от смартфона: напоминалки, будильники, мессенджеры, онлайн банки, навигация в городе? Как понять, что зависимость есть: нервничаешь, постоянно отвлекаешься на уведомления, иногда чувствуешь «фантомную» вибрацию, пишешь человеку, находящемуся в соседнем помещении? Какие могут быть последствия: садится зрение, изолируешься от друзей и семьи, «серфишь» перед сном и не высыпаешься? Как с этим всем быть, есть ли на самом деле зависимость от смартфона, или это выдуманная проблема? Разбирались Игорь, Маша и Асмик в новом эпизоде подкаста «ЯсноПонятно». Публицистика/Биографии и Мемуары, ЯсноПонятно, mp3, audiobook, MP3,M4B, Age: 16.
Daten vom 11.12.2020 16:13h
ISBN (andere Schreibweisen): 5-04-312273-0, 978-5-04-312273-5
Zuletzt gefunden: 11.12.2020 16:13:44
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