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Фитнес. Стратегия успеха личной жизни (2002)
RU USISBN: 9785765417706 bzw. 5765417701, in Russisch, 160 Seiten, Олма-Пресс,Нева, gebraucht.
В книге рассказано о наиболее популярных оздоровительных видах спортивных занятий, о том, как правильно организовать тренировку дома и в спортивном зале, правильно питаться, укрепить здоровье в зависимости от индивидуальных возможностей вашего организма. Даны самые популярные комплексы упражнений, в том числе и на тренажерах. Много практических советов для тех, кто решил посвятить часть своего свободного времени оздоровительным тренировкам, но не знает, с чего начать. Эти рекомендации могут оказаться полезными и интересными не только для новичков, но и для тех, кто регулярно выполняет физические упражнения. 84x108/16, 0.585kg, 27.000/20.000/2.000.
Kategorie: Книги > Нехудожественная литература > Красота, здоровье и спорт
Daten vom 01.01.2019 21:49h
ISBN (andere Schreibweisen): 5-7654-1770-1, 978-5-7654-1770-6
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ISBN: 9785765417706
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