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A Força da Meditação na sua Vida (eBook, ePUB)
NW EBISBN: 9786586559774 bzw. 6586559774, Sprache unbekannt, Editora Alto Astral, neu, E-Book.
Rotina atribulada, estresse, tensão, ansiedade, pensamentos acelerados. Tudo isso forma um combo que prejudica a saúde do corpo e da mente. Mas é possível evitar esses problemas com a ajuda da meditação. Os benefícios são inúmeros, mesmo que você ainda esteja iniciando na prática meditativa. Sente-se confortavelmente, e prepare-se para uma viagem pelos caminhos da meditação, os principais tipos, as técnicas de respiração, os mantras, a meditação para crianças e a prática que vai ajudar você! Mas antes de começar, lembre-se: quando estiver meditando, não tente controlar seus pensamentos. Eles não vão desaparecer e deixar sua mente vazia, como muitos acreditam. Ao contrário, você vai aprender a olhá-los e diferenciá-los, impedindo que os negativos controlem a sua vida. Chegou a hora! A paz está dentro de você, e é para lá que A Força da Meditação na Sua Vida vai levar você!
Schlüsselwörter: A Força da Meditação na sua Vida (eBook, ePUB);Gambarini, Giovana;9786586559774
Daten vom 01.11.2023 16:05h
ISBN (andere Schreibweisen): 65-86559-77-4, 978-65-86559-77-4
Zuletzt gefunden: 01.11.2023 16:05:03
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ISBN: 9786586559774
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