Grenzen Stellen Om Ruimte Te Krijgen, - Naar een goede balans tussen eigenbelangen en het belang van anderen
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Grenzen Stellen Om Ruimte Te Krijgen, - Naar een goede balans tussen eigenbelangen en het belang van anderen
NL PB USISBN: 9789057121098 bzw. 9057121093, in Holländisch, 2001. Ausgabe, Nieuwezijds, Taschenbuch, gebraucht.
NAAR EEN GOEDE BALANS TUSSEN EIGENBELANG EN HET BELANG VAN ANDEREN Veel mensen vinden het moeilijk om 'nee' te zeggen, of voor zichzelf op te komen. Om de lieve vrede te bewaren laat men vaak over zich heen lopen. Sommigen nemen op het werk altijd de vervelende klussen aan, terwijl zij zich thuis niet laten wegcijferen. Anderen hebben privé problemen met het afhouden van dwingende dierbaren. Weer anderen stellen zich in het algemeen te weinig weerbaar op; zij kunnen goed voor de belangen van anderen opkomen, maar niet voor die van zichzelf. Op zich is dit niet zo erg, niet iedereen hoeft een vestingmuur om zich heen te bouwen. Maar soms is wat meer weerbaarheid gewenst, vooral wanneer klachten ontstaan: slaapproblemen, emotionele instabiliteit, concentratieverlies, rug- en nekpijn, hoofdpijn, allerlei angsten, verminderd zelfvertrouwen, burn-out en zelfs relatieproblemen. Dan wordt het tijd om grenzen te stellen. Psychologen Marjan de Vries en Aagje Gest (PDI, Naarden) leren mensen hun grenzen te herkennen en te stellen. Dit boek geeft praktische adviezen en opdrachten op basis van een eenvoudig model en aan de hand van herkenbare situaties. Physical, Paperback, Unisex.
Schlüsselwörter: Grenzen stellen om ruimte te krijgen
Daten vom 29.02.2024 10:57h
ISBN (andere Schreibweisen): 90-5712-109-3, 978-90-5712-109-8
Zuletzt gefunden: 29.02.2024 10:57:47
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