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Hardlopen, - Van Basis- Tot Wedstrijdsport
NL PB US FE
ISBN: 9789058771704 bzw. 9058771709, in Holländisch, Forte Uitgevers bv, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.
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Hardlopen is geschreven voor beginnende en gevorderde hardlopers die op een serieuze manier met hun sport om willen gaan. De gegeven trainingschema's bestaan uit 6 levels en hebben een opbouwend karakter, van een rustige start tot langeafstandslopen en zelfs tot marathonlopen. Zo kun je effectief en op verantwoorde wijze aan je conditie en fysieke gesteldheid werken, maar ook mentaal word je sterker. Aan de hand van de kennis van specialisten geeft de auteur adviezen over uitrusting, voeding en het voorkomen van blessures. Dit boek laat zien hoe afwisselend en leuk hardlopen kan zijn. Physical, Paperback.
Hardlopen is geschreven voor beginnende en gevorderde hardlopers die op een serieuze manier met hun sport om willen gaan. De gegeven trainingschema's bestaan uit 6 levels en hebben een opbouwend karakter, van een rustige start tot langeafstandslopen en zelfs tot marathonlopen. Zo kun je effectief en op verantwoorde wijze aan je conditie en fysieke gesteldheid werken, maar ook mentaal word je sterker. Aan de hand van de kennis van specialisten geeft de auteur adviezen over uitrusting, voeding en het voorkomen van blessures. Dit boek laat zien hoe afwisselend en leuk hardlopen kan zijn. Physical, Paperback.
Kategorie: Electronics, Leisure and DIY, Dutch Books, Dutch Books PG, Gezondheid | Nederlandstalig, Gezondheid | Nederlandstalig, Textual/Printed/Reference Materials, Textual/Printed/Reference Materials, Boeken, Boeken, Boek
Schlüsselwörter: Hardlopen
Daten vom 29.02.2024 10:34h
ISBN (andere Schreibweisen): 90-5877-170-9, 978-90-5877-170-4
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Sean Fishpool: Hardlopen, - Van Basis- Tot Wedstrijdsport
ISBN: 9789058771704
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