Rise of the Ultra Runners, Training Food 2 Books Collection Set
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Rise of the Ultra Runners, Training Food 2 Books Collection Set (2019)
EN PB NWISBN: 9789123802593 bzw. 9123802596, in Englisch, Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Taschenbuch, neu.
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Rise of the Ultra Runners, Training Food 2 Books Collection Set. Description:- The Rise of the Ultra Runners: A Journey to the Edge of Human Endurance Ultra running defies conventional logic. Yet this most brutal and challenging sport is now one of the fastest-growing in the world. Why is this? Is it an antidote to modern life, or a symptom of a modern illness? Adharanand Finn travelled to the heart of the sport to find out - and to see if he could become an ultra runner himself. His journey took him from the deserts of Oman to the snow-capped peaks of the Rockies, and on to his ultimate goal, the 105-mile Ultra-Trail du Mont-Blanc. Training Food: Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals Before During and After Exercise When you're in training, what you eat makes a real difference to your performance. This is the book every athlete needs to fuel their training a practical, enjoyable, food guide that fits in with your everyday life. To help you achieve your goals, prevent injuries and keep your body working efficiently and effectively. Training Food provides everyday meal plans tailored around your sport. These include nutrient-packed breakfasts, energy-boosting lunches, recovery dinners and snacks to eat on the go. Whether you're looking for the right performance nutrition for cycling, running, triathlons or team sports, this book shows you how to achieve the results you want. Paperback, Label: Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Product group: Book, Published: 2019, Studio: Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Sales rank: 269363.
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Rise of the Ultra Runners, Training Food 2 Books Collection Set. Description:- The Rise of the Ultra Runners: A Journey to the Edge of Human Endurance Ultra running defies conventional logic. Yet this most brutal and challenging sport is now one of the fastest-growing in the world. Why is this? Is it an antidote to modern life, or a symptom of a modern illness? Adharanand Finn travelled to the heart of the sport to find out - and to see if he could become an ultra runner himself. His journey took him from the deserts of Oman to the snow-capped peaks of the Rockies, and on to his ultimate goal, the 105-mile Ultra-Trail du Mont-Blanc. Training Food: Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals Before During and After Exercise When you're in training, what you eat makes a real difference to your performance. This is the book every athlete needs to fuel their training a practical, enjoyable, food guide that fits in with your everyday life. To help you achieve your goals, prevent injuries and keep your body working efficiently and effectively. Training Food provides everyday meal plans tailored around your sport. These include nutrient-packed breakfasts, energy-boosting lunches, recovery dinners and snacks to eat on the go. Whether you're looking for the right performance nutrition for cycling, running, triathlons or team sports, this book shows you how to achieve the results you want. Paperback, Label: Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Product group: Book, Published: 2019, Studio: Guardian Faber Publishing/Nourish Books, Sales rank: 269363.
Schlüsselwörter: Books, Sports, Hobbies & Games, Athletics & Gymnastics, Running & Jogging
Daten vom 12.06.2019 10:35h
ISBN (andere Schreibweisen): 91-23-80259-6, 978-91-23-80259-3
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ISBN: 9789123802593
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