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Spontan stretching i livet. Bara vara.
PB NWISBN: 9789151914015 bzw. 9151914018, Sprache unbekannt, Källan Bär, Taschenbuch, neu.
Spontan stretching kan hjälpa oss att stanna upp för att bara vara och återuppta kontakten med den observerande delen i oss.
Det kan också hjälpa oss att acceptera det här ögonblicket. Vilket kan leda till att vi slappnar av, andas ut och vilar här och nu,
hemma i vår fysiska kropp, med medveten förankring med den djupare delen inom oss.
Spontan stretching, tar oss i handen, vi kan få stöd att balansera och stämma vårt instrument, kropp, intellekt, känslor och låta medveten närvaro ta hand om det som finns i nuets famn.
Vi kan bli mer uppmärksamma i nuet, följa med flödet och vi uppmärksammar också lättare när vi inte gör det.
Spontan stretching kan hjälpa oss att åter uppmärksamma varandet bortom den fysiska formens värld.
Daten vom 05.05.2021 04:53h
ISBN (andere Schreibweisen): 91-519-1401-8, 978-91-519-1401-5
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Zuerst gefunden: 05.05.2021 04:53:13
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ISBN: 9789151914015
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