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Ashtanga Yoga (eBook, ePUB)
NW EBISBN: 9789356074286 bzw. 9356074283, Sprache unbekannt, Akash Kahar, neu, E-Book.
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Ashtanga YogaToday, yoga is popular globally as a form of exercise or as part of a daily workout; But authentic yoga has wider and deeper dimensions than is commonly known.It is a known fact that the body affects the mind and the mind affects the body. But, the effect of the mind on the body is greater than one realizes. Yoga's role in helping the body become resilient to stress (a part of our modern lifestyle) without harming the body (staying healthy) is gaining new importance.Patanjali prescribed an eight-limbed process to reach the goal known as Ashtanga Yoga. The eight limbs are Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana and Samadhi. Yoga's role in helping one become resilient to stress (a part of our modern lifestyle), without harming the body (staying healthy) is gaining new importance.
Ashtanga YogaToday, yoga is popular globally as a form of exercise or as part of a daily workout; But authentic yoga has wider and deeper dimensions than is commonly known.It is a known fact that the body affects the mind and the mind affects the body. But, the effect of the mind on the body is greater than one realizes. Yoga's role in helping the body become resilient to stress (a part of our modern lifestyle) without harming the body (staying healthy) is gaining new importance.Patanjali prescribed an eight-limbed process to reach the goal known as Ashtanga Yoga. The eight limbs are Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana and Samadhi. Yoga's role in helping one become resilient to stress (a part of our modern lifestyle), without harming the body (staying healthy) is gaining new importance.
Kategorie: E-Book E-Book
Schlüsselwörter: Ashtanga Yoga (eBook, ePUB);Kahar, Akash;9789356074286
Daten vom 01.11.2023 16:03h
ISBN (andere Schreibweisen): 93-5607-428-3, 978-93-5607-428-6
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ISBN: 9789356074286
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