Collectie Rampen - Anti-stress journal, - Anti-stress journal
Ein Angebot gefunden
Bester Preis: € 17,90 (vom 28.03.2024)Aus dem Archiv:
1
Collectie Rampen - Anti-stress journal, - Anti-stress journal (2000)
NL HC USISBN: 9789464022209 bzw. 9464022205, in Holländisch, gebundenes Buch, gebraucht.
Lieferung aus: Niederlande, 2, Versandkostenfrei.
Collectie van Rampen is een anti-stress journal (werkboek), waarin je schrijft wanneer je stress ervaart. Het boek bevat praktische informatie over stress en stressverschijnselen, maar ook oplossingen. Één van de oplossingen in een heftig stress-moment (een Ramp) is je zorgen opschrijven, even uit je hoofd. En met die reden heeft Reinier van Eijk dit boek geschreven, en is het geïllustreerd door Carmen Groenefelt. Het boek is in eigen beheer uitgegeven, dus zijn er in deze uitvoering geen commerciële concessies gedaan. Noemenswaardig is de afwerking met een Zwitserse binding: De 'open' rug, waardoor wanneer je het boek open legt deze 'plat' valt, om nog fijner te kunnen schrijven. Net als een leeslint voor je favoriete pagina'S. Aan alle details is gedacht. Quote van de schrijver "Ik realiseerde me de laatste jaren dat ik niet de enige ben met stress. Veel mensen uit mijn generatie werden of worden overspannen. Van de millennials (1980-2000) is 64% wel eens bij de dokter geweest met stress-klachten en burn-out verschijnselen. 1 op de 6 millennials heeft overspannenheid meegemaakt. Een goede reden voor een boek. Collectie van Rampen is een lees-werkboek waarbij je aan het werk moet. Wanneer je een heftig stress-moment (Ramp) ervaart pak je het boek erbij. Je kunt erin lezen en rustig worden. Maar je kunt ook schrijven. Die fysieke en ontspannen handeling geeft je vaak afstand van waarover je stress hebt. Schrijf je zorgen eruit, in het boek. Maar schrijf ook coachende woorden voor jezelf op, neem die afstand. Bij de rampenpagina’s staan ook simpele oefeningen om jezelf te laten lachen. Lachen is lucht. Lucht is ruimte. Ruimte heb je nodig. Bijkomend voordeel van je rampen opschrijven: je verzamelt bewijsmateriaal. Bij elke nieuwe ramp kan je weer kijken naar je vorige ramp. En ontdekken dat het allemaal wel meevalt. Je bouwt zo aan je eigen zelfvertrouwen." Naast ruimte bevat dit boek – Uitleg over wat stress is en hoe het ontstaat – 8 hands-on dingen waarmee je stress kunt voorkomen – 15 pagina’s waar je je rampen kunt opschrijven – 15 opdrachten die je moet doen om te lachen – Illustraties die net zo ZEN zijn als de kaft , Physical, Hardcover, Vrouwen.
Collectie van Rampen is een anti-stress journal (werkboek), waarin je schrijft wanneer je stress ervaart. Het boek bevat praktische informatie over stress en stressverschijnselen, maar ook oplossingen. Één van de oplossingen in een heftig stress-moment (een Ramp) is je zorgen opschrijven, even uit je hoofd. En met die reden heeft Reinier van Eijk dit boek geschreven, en is het geïllustreerd door Carmen Groenefelt. Het boek is in eigen beheer uitgegeven, dus zijn er in deze uitvoering geen commerciële concessies gedaan. Noemenswaardig is de afwerking met een Zwitserse binding: De 'open' rug, waardoor wanneer je het boek open legt deze 'plat' valt, om nog fijner te kunnen schrijven. Net als een leeslint voor je favoriete pagina'S. Aan alle details is gedacht. Quote van de schrijver "Ik realiseerde me de laatste jaren dat ik niet de enige ben met stress. Veel mensen uit mijn generatie werden of worden overspannen. Van de millennials (1980-2000) is 64% wel eens bij de dokter geweest met stress-klachten en burn-out verschijnselen. 1 op de 6 millennials heeft overspannenheid meegemaakt. Een goede reden voor een boek. Collectie van Rampen is een lees-werkboek waarbij je aan het werk moet. Wanneer je een heftig stress-moment (Ramp) ervaart pak je het boek erbij. Je kunt erin lezen en rustig worden. Maar je kunt ook schrijven. Die fysieke en ontspannen handeling geeft je vaak afstand van waarover je stress hebt. Schrijf je zorgen eruit, in het boek. Maar schrijf ook coachende woorden voor jezelf op, neem die afstand. Bij de rampenpagina’s staan ook simpele oefeningen om jezelf te laten lachen. Lachen is lucht. Lucht is ruimte. Ruimte heb je nodig. Bijkomend voordeel van je rampen opschrijven: je verzamelt bewijsmateriaal. Bij elke nieuwe ramp kan je weer kijken naar je vorige ramp. En ontdekken dat het allemaal wel meevalt. Je bouwt zo aan je eigen zelfvertrouwen." Naast ruimte bevat dit boek – Uitleg over wat stress is en hoe het ontstaat – 8 hands-on dingen waarmee je stress kunt voorkomen – 15 pagina’s waar je je rampen kunt opschrijven – 15 opdrachten die je moet doen om te lachen – Illustraties die net zo ZEN zijn als de kaft , Physical, Hardcover, Vrouwen.
Kategorie: Electronics, Leisure and DIY, Dutch Books, Dutch Books PG, Persoonlijke Ontwikkeling | Nederlandstalig, Persoonlijke Ontwikkeling | Nederlandstalig, Textual/Printed/Reference Materials, Textual/Printed/Reference Materials, Boeken, Boeken, Boek
Daten vom 28.03.2024 20:12h
ISBN (andere Schreibweisen): 94-6402-220-5, 978-94-6402-220-9
Daten vom 28.03.2024 20:12h
ISBN (andere Schreibweisen): 94-6402-220-5, 978-94-6402-220-9
Zuerst gefunden: 28.03.2024 20:12:50
Zuletzt gefunden: 28.03.2024 20:12:50
Kleinster Preis: € 17,90 (vom 28.03.2024 20:12:50)
Höchster Preis: € 17,90 (vom 28.03.2024 20:12:50)
Fundstellen insgesamt: 1
Zuletzt gefunden: 28.03.2024 20:12:50
Kleinster Preis: € 17,90 (vom 28.03.2024 20:12:50)
Höchster Preis: € 17,90 (vom 28.03.2024 20:12:50)
Fundstellen insgesamt: 1
Momentan keine Suchergebnisse - vielleicht bald lieferbar
Ihre Suche nach ist bei mehr als 100 angebundenen Webshops momentan nicht lieferbar. Wir finden dieses Buch aber trotzdem innerhalb weniger Wochen.
Sie Suchen nach diesem Buch:Reinier van Eijk: Collectie Rampen - Anti-stress journal, - Anti-stress journal
ISBN: 9789464022209
Speichern Sie diese Suche kostenlos in ab, dann werden Sie automatisch benachrichtigt, sobald dieses Buch verfügbar ist. Meistens finden wir dieses Buch innerhalb weniger Wochen und verständigen Sie dann per E-Mail. Sie können dann frei entscheiden, ob Sie das Buch kaufen wollen oder nicht.
Unsere Suchtipps für Ihre Suche:
- Alle Bücher des Autors.: Suche nach "Autor: reinier" liefert mehr Ergebnisse
- Suchen nach Suchbegriffen wie Autor oder Titel des Buches sind erfolgreicher als solche nach der ISBN.: Suche nach "collectie journal reinier" liefert mehr Ergebnisse
Sie haben jetzt folgende Möglichkeiten:
- Speichern Sie diese Seite in Ihren Lesezeichen oder Favoriten ab, dann können Sie jederzeit die Suche erneut ausführen.
- Das Buch ist tatsächlich derzeit vergriffen bzw. nicht lieferbar. Es ist z.B. eine Rarität. Möglicherweise ist es aber in einiger Zeit lieferbar. Speichern Sie dazu diese Suche kostenlos ab oder lassen Sie sich kostenlos auf dieses Gerät benachrichten und Sie werden automatisch per E-Mail oder Nachricht informiert, sobald dieses Buch wieder lieferbar wird. Wir sind zuversichtlich, dass wir jedes Buch auf diese Weise innerhalb relativ kurzer Zeit finden. Probieren Sie es einfach aus!
Mich bei neuen Ergebnissen benachrichtigenSuche jetzt kostenlos SpeichernIn 50 Millionen auch bereits vergriffenen Büchern recherchieren!
Anmeldung mit Google:
ODER
Anmeldung mit Facebook:
Lade…