De midlife cyclist, - Gids voor wielertoeristen 40+ die snel willen rijden en gezond willen blijven
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9789464983272 - Phill Cavell: De midlife cyclist, - Gids voor wielertoeristen 40+ die snel willen rijden en gezond willen blijven
Phill Cavell

De midlife cyclist, - Gids voor wielertoeristen 40+ die snel willen rijden en gezond willen blijven (2024)

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ISBN: 9789464983272 bzw. 9464983272, in Holländisch, Borgerhoff & Lamberigts, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Steeds meer mannen en vrouwen ouder dan 40, zelfs ouder dan 50 en 60, willen nog hard fietsen, maar tegelijk willen ze ook fit en gezond blijven. Deze gids is voor hén. Hoe kunnen oudere wielertoeristen hun gezondheid bewaken? Welke fiets moeten ze kiezen? Op welke voeding moeten ze letten? Hoe kunnen ze blessures vermijden? Hoe moeten ze trainen? Dit boek is doorspekt met wetenschappelijke, maar sterk toegankelijke kennis, over hormonen en hartproblemen, over spieren en gewrichten, over trainingsdata en fietsfitting. Een waar weetjesfestijn voor de midlife fietser. De Brit Phill Cavel is een fervente wielertoerist. Maar vooral is hij de oprichter en directeur van Cyclefit dat gespecialiseerd is in het begeleiden van prof- en amateurwielrenners op het vlak van de biomechanica van het fietsen en bike-fitting. Hij schrijft regelmatig over wielrennen in gerenommeerde bladen. Physical, Paperback.
Kategorie: Electronics, Leisure and DIY, Dutch Books, Dutch Books PG, Sport en Outdoor | Nederlandstalig, Sport en Outdoor | Nederlandstalig, Textual/Printed/Reference Materials, Textual/Printed/Reference Materials, Boeken, Boeken, Boek
Daten vom 28.03.2024 20:12h
ISBN (andere Schreibweisen): 94-6498-327-2, 978-94-6498-327-2
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ISBN: 9789464983272

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