Dieta Anti-Cancer (eBook, ePUB) - ein Angebot gefunden

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Este libro de dieta anticáncer es una guía esencial para aprender cómo la nutrición y la dieta pueden ayudar a prevenir y combatir el cáncer. El libro ofrece una amplia gama de información sobre alimentos y nutrientes que han demostrado tener propiedades anticancerígenas, así como consejos sobre cómo incorporarlos en tu dieta diaria.El libro comienza con una discusión sobre los principios básicos de la nutrición y cómo los diferentes tipos de alimentos pueden afectar la salud. Se destacan los beneficios de la dieta mediterránea, que se ha demostrado que tiene un efecto protector contra el cáncer. También se discute la importancia de los antioxidantes y alimentos antiinflamatorios en la prevención del cáncer.Además, se profundiza en el papel de alimentos específicos como los vegetales crucíferos, ricos en fibra y proteína magra, ácidos grasos omega-3, alimentos orgánicos, hierbas y especias, y suplementos nutricionales en la lucha contra el cáncer. También se discute la importancia de la reducción del consumo de carne roja en la prevención del cáncer y se presentan alternativas saludables.El libro también ofrece consejos prácticos sobre cómo planificar y preparar comidas saludables, cómo leer las etiquetas de los alimentos y cómo hacer elecciones saludables cuando se come fuera de casa. Además, se discute la importancia del control del peso y la actividad física en la prevención del cáncer.En resumen, este libro es una guía completa y práctica para todas aquellas personas interesadas en aprender cómo la dieta y la nutrición pueden ayudar en la prevención y tratamiento del cáncer.

Kategorie: E-Book E-Book
Schlüsselwörter: Dieta Anti-Cancer (eBook, ePUB);Mark, Alexander;9798223571964
Daten vom 29.04.2023 00:26h
ISBN (andere Schreibweisen): 8-223-57196-X, 979-8-223-57196-4